[매경닷컴 MK스포츠 뉴스팀] 걸그룹 AOA의 설현이 완벽한 'CG몸매'를 만드는 다이어트 비법을 공개했다.

지난 3월 방송된 tvN '명단공개2017'에서 '자극 甲! 반쪽 몸매 만든 다이어트 신'이라는 주제로 체중감량에 대성공한 스타들의 순위를 공개했다.

이날 방송에서 설현은 "데뷔 초 건강한 이미지로 멤버들과 소속사의 철저한 체중 관리를 받았고 이에 레몬 디톡스, 덴마크 다이어트 등을 해봤지만 효과가 없었다"고 고충을 털어놨다. 다이어트 식단에 대해 설현은 "고칼로리 음식을 과감히 포기했다"며 "고구마, 닭 가슴살, 달걀 위주의 저칼로리 음식을 섭취하고 그래도 배가 고프면 토마토로 배를 채웠다"고 알렸다.

이어 설현은 "몸매를 교정하는 필라테스를 하고 근력을 강화하기 위한 1대1 웨이트 트레이닝을 받는 등 하루도 빠짐없이 운동을 했다"고 했다.



끝으로 그는 "틈틈이 스트레칭을 하고 꼬박꼬박 몸무게를 재며 한시도 긴장을 놓지 않고 철저하게 체중 관리를 했다"고 덧붙였다.

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