[매경닷컴 MK스포츠 뉴스팀] 걸그룹 마마무의 문별이 10kg 감량 다이어트 비법을 공개했다.

문별은 지난해 7월 네이버 'V앱'에서 진행된 생방송 '용콩별콩의 고민상담소!'를 통해 과거 10kg를 감량한 비법을 소개했다.

방송에서 문별은 "10kg감량 비법은 집 밖을 안 나가는 것"이라며 "친구를 만나면 카페나 식당을 가서 많이 먹기 때문에 항상 혼자 집에서 식이요법을 했다"고 밝혔다. 이어 그는 "식이요법으로 고구마를 삼시세끼 챙겨 먹었다. 아침에는 고구마 2개와 우유 한잔, 점심은 다이어트 시리얼, 달걀과 고구마, 저녁에는 고구마 두 개를 먹었다"고 전했다.

또한 "춤 연습을 한 것이 운동이 됐다"며 "여름에도 두꺼운 옷을 입고 춤 연습을 했다"고 덧붙였다.



한편 마마무 문별이 출연하는 웹 예능 ‘아이돌 드라마 공작단’은 오는 5월 29일, '네이버 TV 캐스트'와 '유튜브 채널'을 통해 선 공개 된다.

[mkculture@mkculture.com]




[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]



[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지]
▶ 김수현 1년 6개월 만에 국내 공개 일정 확정
▶ 장윤정 모친 사기 혐의 징역 1년 6개월 구형
▶ 블랙핑크 리사, 아찔한 블랙 비키니 자태 공개
▶ 권은비 파격적인 란제리룩…과감한 시스루 레이스톱
▶ 여자축구 WK리그 주심, 지소연에게 막말 파문