[매경닷컴 MK스포츠 뉴스팀] 걸그룹 마마무의 문별이 10kg 감량 다이어트 비법을 공개했다.

문별은 지난해 7월 네이버 'V앱'에서 진행된 생방송 '용콩별콩의 고민상담소!'를 통해 과거 10kg를 감량한 비법을 소개했다.

방송에서 문별은 "10kg감량 비법은 집 밖을 안 나가는 것"이라며 "친구를 만나면 카페나 식당을 가서 많이 먹기 때문에 항상 혼자 집에서 식이요법을 했다"고 밝혔다. 이어 그는 "식이요법으로 고구마를 삼시세끼 챙겨 먹었다. 아침에는 고구마 2개와 우유 한잔, 점심은 다이어트 시리얼, 달걀과 고구마, 저녁에는 고구마 두 개를 먹었다"고 전했다.

또한 "춤 연습을 한 것이 운동이 됐다"며 "여름에도 두꺼운 옷을 입고 춤 연습을 했다"고 덧붙였다.



한편 마마무 문별이 출연하는 웹 예능 ‘아이돌 드라마 공작단’은 오는 5월 29일, '네이버 TV 캐스트'와 '유튜브 채널'을 통해 선 공개 된다.

[mkculture@mkculture.com]




[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]



[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지]
▶ 블랙핑크 K팝 걸그룹 첫 영국 웸블리 단독 공연
▶ 그룹 H.O.T 6년 만에 5명 완전체로 뭉쳤다
▶ 전소미, 시스루&비키니로 드러낸 우월한 볼륨감
▶ 정호연, 시선 사로잡는 아찔한 밀착 수영복 자태
▶ 손흥민 저지 150만장 팔려 미국프로축구 신기록