17일 오후 방송되는 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 ‘비만인이여! 당신은 잘못이 없다! 잘못은 모두 ’체지방‘ 탓’을 주제로 이야기 나눈다.
체지방은 식욕을 당기게 하고 살이 잘 빠지지 않게 방해할 뿐만 아니라 당신이 모르는 사이, 당신의 몸을 살찌기 쉬운 체질로 바꾼다.
‘나는 몸신이다’에서 체지방에 대해 다룬다.사진=채널A 제공
체온을 유지하고 외부로부터 내장기관을 보호하는 역할을 하는 체지방은 식욕을 일으키고 염증과 대사 반응을 조절해 우리 몸이 정상적으로 활동할 수 있게 한다. 체지방이 생존에 필수적인 만큼, 뇌는 에너지 저장 창고인 체지방 세포 수를 늘리려고 하고 그 결과 비만이 되는 것이다. ‘나는 몸신이다’에서는 비만의 지름길인 체지방의 실체와 어떻게 체지방이 대사증후군의 위험에 빠뜨리는지에 대해 알아본다. 이날 스튜디오에는 배우 이장우의 다이어트는 물론, 많은 사람의 건강을 책임지고 있는 15년 차 트레이너 노성오 몸신이 등장한다. 그는 혈액 순환을 원활하게 만들어 체지방과 부종을 타파할 수 있는 ‘압박 쿨토시’와 어깨, 등, 엉덩이, 다리까지 전신 체지방을 한 번에 없앨 수 있는 ‘개구리 전신 운동’을 공개한다. 이후 스튜디오에서는 적외선 열화상 카메라로 혈액 순환에 어떤 변화가 있는지 현장 검증에 나설 예정이다. 또한 지방분해를 도와 비만 해결에 도움 주는 식품 솔루션 두 가지도 함께 알아본다.
한편, 이날 방송에는 트로트 가수로 변신한 개그우먼 김명선이 게스트로 출연한다. 105kg에서 75kg까지 총 30kg 감량에 성공했지만, 요요가 온 탓에 살과 전쟁 중이라는 그는 과거로 돌아갈 수 있을까.
‘비만인이여! 당신은 잘못이 없다! 잘못은 모두 ‘체지방’ 탓!’ 편 방송은 17일 오후 8시 10분 ‘나는 몸신이다’에서 확인할 수 있다.