광희가 30일 만에 10kg를 감량한 눈물의 다이어트 비법을 공개했다.

과거 한 방송에서 광희가 한 달에 10kg를 감량할 수 있는 비법을 공개해 화제다. 광희는 "과거 몸무게가 71kg였고 바지 사이즈가 34인치 였다"며 "하루는 TV에 나온 내 모습을 보는데 너무 통통 해서 다이어트를 결심하게 됐다"고 밝혔다.

광희는 새벽 스케쥴이 끝난 후 옷을 두껍게 입고 러닝한 후 줄넘기를 한다. 식사는 하루에 한 끼. “감자와 고구마 로 된 샐러드를 먹는다”고 전했다. 끝으로 "냉정히 말해서 최소한으로 먹고 운동을 최대한으로 하는 것이 최고의 방법"이라고 덧붙였다.

한편 광희는 지난 13일 충남 논산 육군훈련소에 입소했으며 5주간의 기초 군사훈련을 받은 뒤 군악병으로 복무 할 예정이다.

온라인 이슈팀 [mkculture@mkculture.com]




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