[매경닷컴 MK스포츠 뉴스팀] 문가비의 몸매와 운동법에 많은 이들의 관심이 쏠린다.

MBC는 9일 ‘섹션TV연예통신’ 방영분을 통하여 모델 문가비 인터뷰를 공개했다.

문가비는 아름다운 엉덩이선을 위한 집에서도 할 수 있는 운동을 소개했다.

점프하며 딥 스쿼트 자세를 유지한 뒤 다시 점프하며 로-스쿼트 자세를 유지한다. 하체 중심을 낮게 한 뒤 매일 100회씩 하면 된다.

덩키킥은 엎드린 자세에서 다리를 한쪽씩 뒤로 차올린 다음 엉덩이는 고정하고 다리만 차서 올린다. 매일 100회씩 하면 엉덩이는 물론 허리도 예쁘게 만들 수 있다.

문가비는 “비키니를 입을 때 뭔가 좋다. 운동할 때 엉덩이에 신경을 많이 쓴다”라면서 “예쁜 엉덩이를 좋아한다”라고 밝혔다.

허리둘레 23인치를 유지하는 비법으로 문가비는 옆구리 스트레칭을 꼽았다.

다리를 어깨너비만큼 벌린 후 양손을 위로 올리고 모은 채로 덤벨을 잡는다.

이후 허리 반동을 이용해 상체를 좌우로 기울여 주며 매일 100회씩 하면 된다.

방송 이후 문가비의 인스타그램에 방문자들이 몰리고 있다. 건강미 넘치는 몸매를 자랑한 사진들로 가득한 문가비 인스타그램 계정에 시선이 쏠린다.

문가비는 인스타그램을 통해 운동으로 만든 예쁜 엉덩이와 잘록한 허리를 강조하며 완벽한 비키니 몸매를 뽐내고 있다.

사진/영상=문가비 SNS 및 MBN스타 제공

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