[매경닷컴 MK스포츠 신연경 기자] ‘엄지의 제왕’에서 습담 제거를 위해 생강 보호대 만드는 법을 공개했다.

12일 오후 방송된 MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 무릎 통증을 줄이는 천연 진통제로 생강 무릎 보호대가 소개됐다.

이날 방송에서는 관절 속 습담 타파를 위한 방법으로 혈액 순환을 돕는 생강 무릎 보호대를 만드는 법이 공개됐다. 생각 무릎 보호대는 생강가루와 밀가루를 1대 1을 비율에 70도 물에 되직하게 반죽해 만든다.

깨끗한 거즈에 반죽을 평평하게 만들어 보호대를 만들면 된다. 보호대는 파스와 달리 습담 제거를 위해 통증 부위의 안쪽에 사용할 것을 당부했다. 스튜디오에서 직접 시범을 보인 임성민은 “잠깐 하고 있는데도 따뜻한 기운이 무릎에 들어온다”며 만족스러움을 표했다.

뿐만 아니라 무릎 통증에는 염증을 쓸어내는 슬개골 마사지 또한 도움이 된다. mkculture@mkculture.com






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