[매경닷컴 MK스포츠 신연경 기자] ‘엄지의 제왕’ 정재훈 약사가 영양제를 시간에 맞춰 복용해야한다고 주의를 당부했다.
8일 오후 방송된 MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 ‘영양제, 내 몸에 맞게 먹는 법’이 공개됐다.
이날 정재훈 약사는 “여러분이 먹는 영양제가 몸에 잘 흡수되고 있다고 생각하나”라고 물었다. 이에 송채환은 “당연하다. 너무 잘 흡수되는 걸 느낀다”라고 답했다.
‘엄지의 제왕’ 영양제 복용법 사진=‘엄지의 제왕’ 방송캡처
그러나 정재훈 약사가 “영양제를 잘못 먹으면 밀가루 덩어리를 먹는 격이다”라고 경고해 충격을 안겼다.
이어 “영양제에는 모양을 잡아주기 위한 부형제 역할로 옥수수전분, 자당 등이 쓰인다. 칼슘제는 식후 위 안에서 바로 녹기 때문에 위산이 있어야 몸에서 흡수한다”라고 설명했다.
덧붙여 영양제마다 시간에 맞게 먹어야한다고 이야기했다. mkculture@mkculture.com
