이날 한혜진은 “근육의 중요성을 알고 난 후 열심히 운동하며 근육을 단련하고 있다”고 전하는가 하면, 바른 자세로 운동해 ‘운동의 정석’ 다운 면모도 뽐냈다.
가수 한혜진이 근육 부자로 변신했다. 사진=TV조선 ‘건강한 인생을 위한 – 명심보감’ 캡처
특히 한혜진은 “운동과 함께 단백질의 중요성도 깨달았다. (단백질은) 맛도 고소하고, 모두 건강해야 되니까 같이 드셨으면 좋겠다”며 시청자들의 건강 지킴이로 존재감까지 잊지 않았다.
이동 중인 차 안에서도 꾸준히 스트레칭을 하는 한혜진은 “간식도 단백질 위주로 한다. 건강하지 않으면 목소리가 건강하지 않다. 에너지를 가지려면 건강해야 되기에 열심히 관리하고 있다”며 시종일관 운동의 중요성을 강조했다.
현재 한혜진은 방송 활동과 함께 공식 SNS 채널을 통해 다양한 콘텐츠도 공개하고 있다. mkculture@mkculture.com [ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]
