유명 할리우드 스타, 팝 가수, 혹은 스포츠 선수들이 ‘절대로 먹지 않는’ 음식들은 어떤 것들이 있을까.
최근 해외 온라인 커뮤니티 ‘치트시트’(Cheatsheet)는 유명 연예인들이 조심하는 6가지 음식에 대한 정보를 공개했다.
사진=AFPBBNews News1, MK스포츠 DB
1. 햄버거 미국의 프로미식축구팀 뉴잉글랜드 패트리어츠의 쿼터백 톰 브래디(Tom Brady)는 햄버거를 절대로 먹지 않는다고 밝혔다. 그는 한 언론매체와의 인터뷰에서 “내가 매일 치즈버거를 먹었다면 현재 39세의 나이에 NFL리그에서 뛸 수 없을 것”이라고 말했다.
2. 칵테일 특히 인기 셀러브리티들은 체중 감량을 위해 설탕을 줄이려고 노력한다. 코트니 카다시안(Kourtney Kardashian)은 설탕 섭취를 줄이기 위해 칵테일을 피하는 것으로 알려졌다. 그는 자신의 웹사이트를 통해 “칵테일은 보통 주스나 소다를 섞어 만드는데, 칼로리가 높을 뿐만 아니라 설탕도 많다”고 설명했다.
3. 과자 미국의 영화배우 커스티 앨리(Kirstie Alley)는 체중 조절을 위해 피하는 음식 세 가지 중 한 가지로 과자를 꼽았다. 사실 그는 과거 “설탕가루가 입혀진 산타클로스 모양과 나무 모양의 과자를 좋아한다”고 고백한 바 있다. 그는 “그것들을 구매하지 않기 위해 더욱 과자를 판매하는 곳에 가지 않는다”고 말했다.
4.튀김류 “유명 팝가수 비욘세(Beyonce)는 튀긴 음식을 먹지 않고 거르며, 감자칩이나 도넛 같은 음식은 절대로 자신의 주방 서랍에 넣어두지 않는다”고 미국의 온라인 매체 델리쉬(Delish)는 전했다.
5. 가공 식품 영화배우 엠마 왓슨(Emma Watson)은 가공 식품 초과섭취를 항상 주의한다고 ‘Spoon University’가 보도했다. 매체는 “그가 멕시칸 요리를 좋아하고 가끔씩 피자나 누텔라 같은 정크 푸드를 먹지만, 대체로 직접 자신이 음식을 요리해 먹기를 좋아한다”며 “기름기 없는 단백질이나 통밀, 불포화 지방이 함유된 음식을 상당히 좋아한다”고 덧붙였다.
6. 탄산음료 전 농구선수 샤킬 오닐(Shaquille O'Neal)은 다이어트를 할 때 샐러드와 닭 요리와 생선을 많이 먹고, 탄산음료나 빵, 특히 샌드위치를 줄인다고 밝혔다.