방송인 박지윤이 러닝과 식단 관리로 다져진 건강한 근황을 숨김없이 공개했다.

박지윤은 3일 자신의 SNS를 통해 다채로운 일상이 담긴 사진과 함께 상세한 체중 수치를 인증했다.

공개된 체중계 화면에는 키 164.5cm에 몸무게 60kg, 체지방률 28.8%를 기록한 모습이 고스란히 담겼다.

앞서 작년에 5kg 이상을 감량한 뒤 약 1년 동안 체중을 안정적으로 유지해 온 저력을 입증한 셈이다.

이날 박지윤은 아파트 커뮤니티에서 가볍게 4km를 달리는 것으로 하루를 시작했다. 이어 바쁜 일정 탓에 거른 첫 끼를 말차 맛 쉐이크와 요거트로 가볍게 채운 뒤, 저녁에는 자녀의 제안으로 보쌈을 즐기는 등 건강과 소소한 행복을 모두 잡은 식단을 공유했다. 하루의 끝에는 새치 염색과 율피팩, 반신욕과 마스크팩까지 더한 철저한 자기관리 루틴을 선보여 눈길을 끌었다.

최근 박지윤은 제주에서 운동에 매진 중인 일상을 전하며 남다른 열정을 드러내기도 했다. 그는 “아나운서 준비 시절 이후 태어나서 처음으로 5일 연속 운동을 하고 있다”며 “제주에 운동에 진심인 지인들과 센터가 있어 매일 즐겁게 땀 흘리는 중”이라고 밝혔다.

이어 “서울을 오가며 흐름이 끊길 수도 있겠지만, 제주에 있는 동안만큼은 알차게 채워보려 한다”며 “건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다”고 굳은 다짐을 내비쳤다.

함께 공개된 사진 속 박지윤은 군살을 찾아볼 수 없는 탄탄한 운동복 자태를 뽐내며 감탄을 자아냈다. 철저한 식단과 꾸준한 운동으로 완성한 건강미 넘치는 보디라인이 시선을 사로잡는다.

[진주희 MK스포츠 기자]

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