정상훈, `두부라이스볶음밥` 레시피 공개 "다이어트 끝판왕"

‘편스토랑’ 정상훈이 다이어트 끝판왕 메뉴를 소개한다.

18일 방송되는 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’(이하 ‘편스토랑’)에서는 닭 메뉴 개발의 결과가 공개된다.

그중 정상훈은 맛뿐 아니라 건강 및 다이어트에도 매우 좋은 식재료 닭을 활용, 함께 드라마 촬영 중인 이준기를 위한 최강 다이어트 메뉴 두부라이스볶음밥을 만든다. 어떤 음식이든 뚝딱뚝딱 완성하는 정상훈의 요리 실력이 기대된다.

‘편스토랑’ 정상훈이 이준기를 위한 다이어트 음식을 공개한다.사진=KBS 제공
이날 공개된 VCR 속 정상훈은 메뉴 개발을 위해 주제 ‘닭’에 대해 탐구하는 시간을 가졌다. 치킨 등 닭이 살찌는 음식이라는 말이 있지만, 닭가슴살은 다이어트에 빼놓을 수 없는 재료이기도 하다. 정상훈은 “요즘 드라마 촬영하면서 이준기와 대화를 많이 하는데 이준기가 6년 정도 탄수화물을 아예 끊는 등 다이어트를 오랫동안 해왔다고 하더라. 자기 관리가 정말 대단하다”라고 말했다. 두 사람은 드라마 ‘어게인 마이 라이프’를 함께 촬영하고 있다.



이에 정상훈은 닭을 활용해 탄수화물은 적고, 영양소는 많은 다이어트 메뉴 두부라이스볶음밥을 만들었다. 두부로 밥의 식감을 낸 요리다. 이 과정에서 정상훈은 어려운 야채 손질법 등 살림꿀팁도 공개해 눈길을 끌었다.

완성된 정상훈의 두부라이스볶음밥은 든든한 한 끼로도 충분한 것은 물론 맛도 좋은 것으로 알려졌다.

특히 정상훈이 다이어터들도 매콤하게 음식을 즐길 수 있는 특급 비법도 소개했다고 한다. 그렇게 완성된 두부라이스볶음밥을 들고 정상훈은 “준기야. 널 위해 만든 메뉴야”라며 깜찍(?)한 영상 편지까지 보낸 것으로 알려져 궁금증을 더한다.

과연 정상훈이 자기관리 끝판왕 이준기를 위해 준비한 최강 다이어트메뉴 두부라이스볶음밥 레시피는 무엇일까. 정상훈은 ‘우리 닭’을 주제로 한 38번째 메뉴 개발 대결에서 우승을 차지할 수 있을까. 이 모든 것은 3월 18일 금요일 저녁 8시 30분 방송되는 KBS2‘신상출시 편스토랑’에서 공개된다.

[진주희 MK스포츠 기자]
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