안선영이 번아웃 증후군과 스트레스성 조기 폐경을 겪었던 경험을 고백하며 자신의 극복 과정을 공유했다.
3일 방송된 채널A 예능프로그램 ‘절친 토큐멘터리 4인용 식탁’에서 안선영은 최근 건물주가 된 기분에 대해 이야기하며 “마음에 병이 왔다”고 밝혔다.
안선영은 2018년에 사업을 시작하여 지난해 서울 마포구에 4층짜리 건물을 세우는 과정에서 많은 어려움을 겪었다. 그 결과 번아웃 증후군과 스트레스성 조기 폐경 진단을 받게 되었고, 극심한 무기력에 빠졌다. 그는 이 시기에 ‘나한테 잘해줘야 한다’는 생각으로 1년 동안 몸과 마음을 돌보는 시간을 가졌다.
그는 조기 폐경 진단을 받았을 때 여자로서 삶이 끝난 것 같았다고 말했다. 그러나 안선영은 이 상황을 극복하기 위해 이탈리아 여행을 떠나고, 5년 동안 강박적으로 하던 운동을 중단하며 휴식을 취했다. 이러한 노력이 결과적으로 그의 건강 수치를 정상으로 회복시켰다고 전했다.
안선영의 이야기는 현대인들이 겪는 스트레스와 번아웃에 대한 경각심을 일깨워 주며, 자신을 돌보는 것의 중요성을 다시 한번 상기시킨다. 많은 이들에게 희망과 용기를 주는 그녀의 극복기는 앞으로도 많은 사람들에게 귀감이 될 것이다.
[김승혜 MK스포츠 기자]