지난달 31일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 아이유가 출연해 진솔한 이야기를 나눴다.
이날 아이유는 ‘아이유 다이어트’ 식단에 대해 묻자 “아직까지도 인터넷에 그 식단이 떠돌더라”라고 말했다.
아이유 다이어트 사진=tvN 유 퀴즈 온 더 블럭 캡쳐
‘아이유 다이어트’는 아침에 사과 1개를, 점심에 고구마 2개 혹은 바나나 2개를 먹고 저녁은 저지방 우유와 단백질 보충제로 해결하는 식단이다. 아이유는 “정말 극단적이었을 때다. 20대 초반에는 그렇게 해도 아무 문제가 없을 줄 알았다. 그런데 그렇게 하면 안 된다는 걸 알았다”고 이야기했다.
이어 “TV에서 멀쩡히 웃으며 건강하게 활동하니 문제가 없어 보일 수 있는데 요즘 그렇게 다이어트 하면 노래 한 곡도 못부른다”며 웃었다.
아이유는 “20대 초반에 했던 3~4일 정도 아주 단기간에 하는 식단”라고 거듭 강조하면서도 “‘절대 하시면 안된다’고 하긴 그렇고 한 번 정도는 할 수는 있는 식단”이라고 전했다.
그러면서 “연예인들은 매일 이렇게 다이어트를 하고 그래도 문제가 없다고 생각을 가지시는 건 위험하다”라며 “저는 이제 절대 그렇게 하지 않는다”고 솔직하게 말했다. mkculture@mkculture.com