[매경닷컴 MK스포츠 김도형 기자] ‘엄지의 제왕’에서 손 저림과 관련한 사각근을 소개했다.
25일 오후 방송된 MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’에서 전문의는 손 저림을 막는 사각근 지압법을 소개했다.
전문의는 “짧아진 사각근을 늘여 자연스레 손 저림을 막는 것을 예방할 수 있다”고 설명했다.
'엄지의 제왕'이 손 저림과 연관이 있는 사각근 증후군을 소개했다. 사진=MBN '엄지의 제왕' 방송 캡처
또 다른 전문의는 “사각근 증후군을 목디스크로 오해해 병원에 오는 일이 많다”면서 “양팔을 들어 올려 뒤로 가볍게 당겼을 때 통증이 있다면 사각근에 문제가 있다고 볼 수 있다”고 전했다.
홍경민은 사각근의 상태를 자가진단 하는 방법을 질문했다. 전문의는 “손바닥을 쫙 편 상태에서 엄지를 제외한 네 손가락을 굽혀 보면 알 수 있다”고 했다. 그는 손가락에 종이를 끼웠을 때 빠진다면 문제가 있는 것이라 했다.
다른 전문의는 이에 대해 “잘 쓰지 않는 팔 근육 때문일 수도 있다”고 첨언했다. mkculture@mkculture.com
