매경닷컴 MK스포츠 손진아 기자

개그우먼 이세영이 서트푸드다이어트 매력에 반했다.

7일 오후 방송된 채널A ‘나는 몸신이다’에는 서트푸드다이어트에 관해 소개됐다.

이날 이세영은 서트푸드다이어트 식단을 맛보며 감탄을 연발했다.

그는 “오늘 치팅데이다. 왜냐하면 제가 당을 아예 안 먹었다. 오랜만에 과일을 먹어서 신난다”라고 말했다. 이어 “이걸로 다이어트가 되는 줄 알았으면 과일 안 끊었다. 오늘이 1일 차니까 쭉 달리겠다”며 서트푸드 다이어트를 선언했다.

‘서트푸드다이어트’는 일주일이라는 단기간에 하는 다이어트로, 건강하게 평균 3kg씩 감량할 수 있다는 장점이 있다. 일주일이 지난 후부터는 일반식을 먹어야 하며, 한 끼 정도는 서트푸드(Sirt Food)를 같이 먹으면 된다. jinaaa@mkculture.com




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