매경닷컴 MK스포츠 김나영 기자

가수 허각이 한 달 만에 10kg 감량하며 다이어트에 성공했다.

지난 10일 허각은 자신의 인스타그램에 “갑상선암 수술 후 달라진 건강개념, 건강하게 다이어트 시작했어요”라는 글과 함께 사진을 공개했다.

이어 “93kg에서 83kg. 한 달 만에 10kg 감량. 세끼 다 먹고 건강하게 다이어트. 면역력도 좋아져. 목표는 63kg. 20kg 남았어. 어플 안썼어요”라고 덧붙였다.



공개된 사진 속에는 허각의 다이어트 전후 사진이 담겨있다. 달라진 라인에 팬들은 놀라움을 감추지 못하고 있다. 한편 허각은 “전에는 다이어트 할 때 항상 굶거나 극단적인 방법의 다이어트를 했었고 그러다 보니 요요가 더 심하게 오고 건강까지 나빠지게 됐는데 지금은 하루 세끼를 다 먹으면서 다이어트를 하니까 오히려 컨디션도 더 좋아지고 아침에 일어날 때도 몸이 훨씬 가볍고 개운한 걸 느끼게 됐다”며 소감을 전했다.

또 “특히 운동을 하지 않아도 되는게 너무 좋다. 운동을 별로 좋아하지 않아서 다이어트 할 때 운동을 하는게 너무 힘들었는데 편안하게 누워서 기기로 관리를 받다 보니 너무 편해서 내가 지금 다이어트를 하고 있는 게 맞나 라는 생각이 들 정도였다”고 전하며 예전과는 다른 다이어트 방법에 대한 만족감을 전했다.

최종 감량 목표가 63kg이라고 밝힌 허각은 “이제 목표까지 20kg 남았는데 아이들에게 건강하게 감량한 아빠의 모습을 보여주고 싶다. 그리고 건강하게 감량한 후에도 이제 다신 요요가 오지 않게 꾸준히 관리할 계획”이라고 전했다. mkculture@mkculture.com
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