[매경닷컴 MK스포츠 뉴스팀] 걸그룹 라붐의 멤버 솔빈이 다이어트 비법을 공개해 눈길을 끌었다.
솔빈은 지난해 한 언론 매체와의 인터뷰에서 12kg 감량 다이어트 비법을 공개해 화제를 모았다.
당시 인터뷰에서 솔빈은 "데뷔 전부터 지금까지 꾸준히 운동하면서 12kg을 감량했다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.
사진=MK스포츠 DB.
이어 솔빈은 “하루 종일 200kcal 이하로 섭취한 적도 있고, 사과 하나만 먹기도 했다”고 다이어트에 대한 고충을 털어놨다.
특히 "헬스, 자전거 타기 등 운동을 많이 하는 편"이라며 “한 번 시작하면 기본으로 3시간은 채운다. 하지만 시간이 부족한 경우가 많아 그만큼 최대한 음식 섭취량을 줄인다”고 말했다.
끝으로 솔빈은 “개인적인 운동 외에도 춤 연습을 하고 나면 1~2kg이 빠져있더라. 춤은 최고의 다이어트다"라고 덧붙였다.
한편 17일 서울 강남구 일지아트홀에서는 라붐의 두 번째 미니앨범 ‘미스 디스 키스(MISS THIS KISS)’ 쇼케이스가 개최됐다.
