배우 한가인이 신비주의 이미지를 벗고, 건강 이상설에 대한 솔직한 이야기를 전해 화제를 모았다. 특히 그녀가 최근 저염식 식단에서 짠 음식을 섭취하기로 전환한 이유가 공개되며 눈길을 끌고 있다.
26일 공개된 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에서는 한가인이 떡볶이 맛집을 탐방하며 식습관에 대한 솔직한 이야기를 나눴다.
그녀는 “떡볶이는 제 소울 푸드다. 치팅데이를 만들면 무조건 첫 번째로 먹고 싶은 건 떡볶이다. 매일 먹으라면 매일 먹을 수도 있다”고 고백하며 떡볶이에 대한 깊은 애정을 드러냈다.
이날 한가인은 강남의 유명 떡볶이 맛집을 방문하며 임신 시절의 추억을 떠올리기도 했다. 그녀는 “여기 다닌 지 10년은 됐다. 임신했을 때도 너무 먹고 싶어서 오빠(연정훈)가 자주 사다 주기도 했다”고 말해 웃음을 자아냈다.
하지만 한가인의 건강 이야기는 분위기를 전환시켰다. 과거 그녀는 저염식을 고수했지만 저혈압으로 인해 건강이 악화되며 병원에 입원했던 경험을 공개했다. 그녀는 “서 있지도 못할 정도로 컨디션이 안 좋아졌고, 병명도 없이 밥도 못 먹었다”며 당시를 회상했다. 이후 한가인은 의사로부터 저혈압 진단을 받고 짠 음식을 권유받았다고 전했다.
한가인은 “평소 짠 음식을 좋아하지 않았는데, 요즘은 (저혈압 때문에) 짜게 먹으려고 노력 중이다”라며 최근 식습관 변화에 대해 설명했다. 떡볶이 역시 그녀의 건강 관리와 맞물리며 ‘소울 푸드’로 자리 잡은 것. “한 달에 한 번 있는 치팅데이에 떡볶이를 먹으면 얼마나 행복한지 모른다”고 말하며 미소를 지었다.
앞서 한가인은 지난해 12월, 병원에 입원한 근황을 전한 바 있다. 당시 그녀는 “기립성 저혈압 때문에 계속 어지러움을 느꼈고, 약을 복용한 뒤에야 눈이 떠지는 정도로 상태가 나아졌다”며 건강의 중요성을 강조하기도 했다.
이처럼 한가인의 떡볶이에 대한 사랑은 단순한 미식 이상의 의미를 지닌다. 건강 회복을 위한 짠 음식 섭취와 더불어 치팅데이를 통한 행복감을 동시에 누리고 있는 것이다.
저염식에서 짠 음식으로…한가인의 건강 메시지
의료 전문가들에 따르면 저혈압에는 나트륨 섭취가 도움을 줄 수 있다고 알려져 있다. 한가인의 식습관 변화는 건강 관리의 새로운 방향을 제시하며 많은 사람들에게 공감을 불러일으킨다.
한편, 한가인은 ‘소울 푸드’ 떡볶이로 건강과 행복을 동시에 챙기며 앞으로도 팬들에게 다양한 모습을 보여줄 예정이다. 그녀의 솔직한 이야기는 많은 이들에게 위로와 희망을 선사하고 있다.
[김승혜 MK스포츠 기자]