방송인 안선영이 거절을 하지 못하는 성격 때문에 스스로를 혹사하다 번아웃을 겪었던 과거를 털어놨다.
11일 유튜브 채널 ‘이게 바로 안선영’에는 ‘인간관계 스트레스 받지 않고 거절하는 법’이라는 제목의 영상이 공개됐다.
이날 안선영은 과거 자신의 성격에 대해 “제가 의외로 거절을 못해서 제 몸을 혹사시키는 스타일이었다”고 말했다.
그는 어린 시절 가난한 환경과 홀어머니 밑에서 자란 배경을 언급하며 “남들보다 뒤처졌다는 생각 때문에 늘 더 노력해야 한다는 강박이 있었다”고 털어놨다.
이어 연예계 활동 당시에도 불안감 때문에 스스로를 몰아붙였다고 밝혔다. 안선영은 “언제 방송에서 잘릴지 모른다는 생각에 쉬는 날마다 한식 조리사 학원을 다녔고, 임신했을 때는 대학원까지 다녔다”고 말했다.
특히 바쁜 스케줄로 몸을 혹사시켰던 시절을 떠올리며 “연말이면 한 달에 행사만 100개를 할 정도였다. 차가 막히면 반짝이 드레스를 입고 오토바이를 타고 이동하기도 했다”고 전했다.
안선영은 결국 이런 생활이 번아웃으로 이어졌다고 고백했다. 그는 “늘 ‘나는 쉬면 안 된다’고 스스로를 몰아붙이다가 결국 번아웃이 와서 쓰러졌던 적도 있다”고 말했다.
그러면서 그는 인간관계에서 거절의 중요성도 강조했다. 안선영은 “예전에는 거절하면 사람들이 나를 싫어할까 봐 두려웠다”며 “지금은 ‘착한 사람 콤플렉스’에서 벗어나는 것이 중요하다는 걸 알게 됐다”고 밝혔다.
한편 안선영은 현재 유튜브 채널을 통해 다양한 인생 경험과 인간관계에 대한 조언을 전하며 팬들과 소통을 이어가고 있다.
[김승혜 MK스포츠 기자]