정재용은 “그동안 체중이 많이 늘어 방송을 기피했다”며 “협찬 받은 옷이 전부 다 안 맞을 때도 있어 자괴감이 컸다. 카메라에 잡히는 스스로의 모습이 맘에 들지 않아 방송도 기피했다”고 고백했다.
이뿐 아니라 건강까지 우려되는 상황에 다이어트를 결심했다. 정재용은 109kg까지 몸무게가 늘어 비만으로 인한 거의 모든 질환 위험이 커졌고, 의사의 권고로 다이어트를 결심했다.
DJ DOC의 정재용이 23kg 감량으로 ‘확 달라진’ 근황을 전했다.
정재용은 평소 불규칙한 생활과 잦은 음주로 체중이 109kg까지 증가한 것으로 알려졌다. 이렇다 보니 건강검진 결과 고혈압, 지방간, 당뇨, 고지혈증 등이 모두 동반됐다.
그는 “의지가 약해 다이어트를 오래 이어가지 못했다”며 “전문가의 도움을 받기로 결심한 이유”라고 했다. 실제로 정재용은 국내 최대 헬스케어 전문기업과 함께 다이어트에 나선 것으로 알려졌다. 현재 정재용은 23kg를 감량, 86kg을 기록하고 있다. 정재용은 “확실히 전문가의 도움을 받는 것과 혼자 하는 거에는 큰 차이가 있다”고 밝혔다.
그는 “그동안 여러 번 다이어트에 나서도 의지가 약해 끝까지 체중 감량을 하지 못했다”며 “이번에는 전문가와 함께하니 체계적으로 다이어트에 나설 수 있었다”고 말했다.
이어 “내 몸을 분석하고, 상황에 맞게 방향을 잡아주면서 함께 다이어트를 하니 훨씬 수월했다”며 “특히 굶지 않고 세끼 규칙적인 식사를 통해 균형잡힌 영양소를 섭취하고, 무리한 운동 없이 편안하게 다이어트에 나섰다”고 덧붙였다.
정재용은 이번 체중 감량으로 톡톡한 건강 효과까지 얻었다. 정재용의 건강검진을 진행한 오인수 서울베스트의료의원 대표원장은 “체중 감량 전후 정재용의 건강상태는 크게 좋아졌다”고 말했다.
오 원장에 따르면, 정재용은 109kg 당시엔 대부분의 만성질환이 우려되는 상황이었다. 하지만 체중 감량 후에는 지방간, 당뇨, 고혈압, 콜레스테롤수치 등 대부분의 지표가 좋아졌다. 그는 “짧은 기간에 이렇게 수치에 높은 변화를 보여준 환자를 경험하는 일은 흔치 않다”며 “체중 감량이 긍정적인 영향을 준 것으로 판단된다”고 강조했다.
한편, 정재용의 다이어트는 현재진행형이다. 그는 “적정 체중인 78kg까지 감량할 계획”이라며 “앞으로 더 건강해진 모습으로 방송활동도 열심히 하겠다”고 밝혔다. jinaaa@mkculture.com [ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]
