미국 애리조나주 피오리아에서 전지훈련을 진행하고 있는 한화 선수단은 15일(한국시간) 오후 훈련을 마친 뒤 박찬호 선배의 강연을 듣기 위해 미팅룸에 모였다.
약 1시간 30분 동안 진행된 강연에서 박찬호는 메이저리그 아시아선수 최다승 기록을 일궈가며 스스로 깨닫게 된 다양한 노하우를 전수했다.
박찬호가 지난 15일(한국시간) 훈련 종료 후 한화이글스 선수단을 대상으로 다양한 노하우를 전달하는 강연을 진행하고 있다. 사진=한화이글스 제공
박찬호는 우선 야구를 대하는 태도에 있어 나날이 성장해 줄 것을 당부했다.
박찬호는 “생각의 차이가 행동의 차이를 만들고, 행동의 차이가 결국 야구 인생을 바꾼다”며 “야구에 방해가 될 수 있는 모든 것들에 대해 ‘절제’하는 것이 무엇보다 중요하다. 각자가 간절함을 가지고 야구에 몰입할 수 있는 마음가짐을 만들어야 한다”고 말했다.
이와 함께 팀워크의 중요성도 다시 한 번 강조했다.
박찬호는 "야구는 단체 종목이라는 것을 잊어서는 안 된다"며 “잘 던지는 투수 한 명 때문에 이길 수 있는 경기도 있겠지만, 그 한 명 때문에 우승을 할 수는 없다”고 말했다.
그러면서 “소통을 통해 서로를 아끼고 이해하며 강한 팀워크를 다져야 한다”고 자신의 생각을 전했다.
전체 선수들을 대상으로 한 교육 뒤에는 20여 명의 투수들을 대상으로 특강이 이어졌다.
박찬호는 “마운드 위에서 불안한 마음이 찾아올 때는 자신만의 루틴을 만들어서 그 상황을 극복하는 방법을 찾아야 한다”고 후배들에게 조언하는 등 경험에서 우러난 다양한 에피소드를 소개했다.
강연 말미에 진행된 질의 응답 시간에는 많은 후배 선수들의 질문이 쏟아졌다.
장민재의 효율적인 여름철 체력 관리에 대한 질문에 박찬호는 “특정 기간에 포커스를 맞추지 말고 한 시즌을 생각하며 업 다운을 조절해야 한다”며 “나는 선수 시절에 러닝에 많은 투자를 했다. 러닝의 효과가 여름을 이겨낼 수 있는 비결이 되기도 했다”고 기초 체력 훈련의 중요성을 강조했다.
박찬호는 이 외에도 개인 훈련의 중요성과 부상 관리 등 상세하게 자신의 노하우를 전달했다. 또, 정신이 지치면 육체는 버티지 못한다고 강조하며, 정신 상태를 건강하게 할 수 있도록 심혈을 기울여야 된다고 강조하기도 했다.
이날 강연에 참석한 선수들은 가치 있는 강연을 들었다고 입을 모았다.
주장 이용규는 “유익한 이야기를 들을 수 있어 뜻 깊은 자리였다”며, “후배 선수들도 박찬호 선배님의 강연을 통해 많은 것을 배울 수 있는 소중한 경험이 됐을 것이라 생각한다”고 박찬호에 감사의 마음을 전했다.
박찬호는 미국과 일본을 거쳐 2012시즌 한화에 입단해 한 시즌 활약한 뒤, 현역에서 은퇴했다. jcan1231@maekyung.com [ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]
