스타일리스트 한혜연이 주말 러닝으로 건강한 일상을 전했다.
한혜연은 자신의 SNS에 “오늘도 건강하게 한 달 수명 연장 배코치님 입회하에 토요런 클리어~ 새로 오신 여러분 격하게 welcome”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.
공개된 사진에는 한강에서 러닝을 마친 뒤 벤치에 앉아 휴식을 취하는 한혜연의 모습이 담겼다. 밝은 미소와 함께 여유를 만끽하는 모습은 물론, 뒷모습에서도 드러나는 군살 없는 몸매와 탄탄한 다리 라인이 시선을 사로잡았다.
16kg 감량 후 44kg 체중을 유지 중인 것으로 알려진 한혜연은 이전보다 한층 더 슬림해진 실루엣으로 눈길을 끌었다. 러닝웨어 차림에도 늘씬한 각선미와 건강미를 뽐내며 꾸준한 자기관리의 결과를 입증했다.
앞서 한혜연은 다이어트 비법에 대해 “오전에 공복 상태로 러닝을 한다. 다이어트는 운동 10%, 식단 90%”라며 “저녁 7시 30분 이후에는 아무것도 먹지 않는다”고 밝힌 바 있다.
한편 한혜연은 꾸준한 운동과 자기관리, 스타일링 노하우를 공유하며 많은 관심을 받고 있다.
[김하얀 MK스포츠 기자]